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先日の拙ブログの続きとなります。

ダニは、一般家庭のハウスダストの中に最も多く含まれるアレルゲンです。

喘息はもちろん、アレルギー性鼻炎やアトピー性皮膚炎など、多くのアレルギー性疾患の主な原因・増悪因子になっています。

これらを抑制するには、ダニの発生条件を理解し、こまめな清掃を行うなど、ダニが発生しにくい環境を作っていくことが大切です。

ダニの発生条件を挙げておましょう。

①温度：20～30℃

②湿度：70％以上(70～80％で繁殖、50％で死滅)

③産卵に適した潜伏場所がある

日本のぜんそく患者のうち、小児では80％以上、成人でも50％以上がチリダニ科のダニに感作（アレルギーに対して反応しやすい状態）されており、ダニは最も重要な吸入アレルゲンであると考えられています。

またダニに対するアレルギー症状は通年性のものですが、特に秋に増悪するという特徴があります。

これはダニアレルゲンの季節性変動によるもので、上図のように、夏～秋にかけダニの発生条件が重なるためです。

日々の対策はもちろん、夏～秋はさらに注意が必要です。

効果的なダニの回避策を挙げておきましょう。

室内でダニが発生しやすい場所に注意し、こまめな清掃を行う。

床はフローリングが理想的。

畳の場合は週1回以上、掃除機で掃除。

絨毯やゴサは重ねない。

薬剤によるダニ対策は人体に影響を与えないものを。

人体に無害な硼酸などを活用する。

空気清浄機は部屋全体に効果があるものを使用する。

困った事に、ダニの死骸もアレルゲンになります。

だから発生を抑えるだけではダメなんです。

医師とかんがえる健康な家づくりVol.2 から、一部を抜粋して転載しました。