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私達が生活をする部屋の快適さは『温度』と『湿度』によって違ってきます。

だから、それらをバランス良く調整する事が大切です。

夏、室内温度が28度以上で湿度が70パーセントを超えると熱中症を引き起こす危険があります。

またカビやダニの生育で、アレルギーや気管支炎・食中毒などの原因にもなります。

エアコンや扇風機を上手に使って、温度や湿度を下げる工夫が必要になるでしょう。

でも気をつけてください。

エアコンによる冷やし過ぎは、自立神経の乱れを誘発します。

これにより、体調を崩す方も多くいるでしょう。

冷房時と言えども、外気との温度差は5～6度以内にしてください。

空気が乾燥しやすい冬場は静電気が起きやすく、湿度も低くなりがちです。

湿度が50パーセントを切ると、インフルエンザウィルスの生存率も高まります。

室内に温湿度計を設置し、こまめに冷暖房機器・加湿器で調整してください。

暖め過ぎ・冷やし過ぎは、エネルギーロスにも繋がります。

暖房温度を1度下げるだけで電気代が5パーセントも下がるそうです。

また冷房温度を1度上げると電気代は10パーセントも下がるようですよ。

閉め切った室内は、空気が汚れますから、定期的な風通しまたは計画換気を行う事が大切です。

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    posted by Assed Red

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