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IPADに入っているアプリで練馬北町の温度・湿度がわかるんです。

それによると、9℃/90％になっています。

おっ！凄い湿度・・・。

おそらく気象データーかなんかを定期的に発信しているんでしょうね。

でも、ケストレルで弊社駐車場の気温＆湿度を測ってみると、およそ10℃/52％でした。

気温はまあまあだけど、湿度が全然違います。

後者の方が正しい筈。

そうだよなぁー、90％なんてあり得ない・・・。

それでも昨日までと比べると、全然違います。

喉が全然楽なんです。

未だに喉の不調は続いています。

連日の過乾燥が原因と思われます。

ちなみに只今の事務所内湿度は35％、室温は17℃位です。

これじゃー、喉に良くないですよね。

鼻の中もカラカラです。

慌てて加湿器のスイッチを入れました。

空気が乾燥していると鼻や喉も乾燥します。

喉がイガイガしたり、咳や痰が絡む原因になります。

まさに今の私です・・・。

鼻や喉は粘膜に覆われていて、空気中の雑菌やウイルスが体内に侵入するのを防いでいます。

でも乾燥して粘膜を覆う粘液が固まってしまうと、本来の体を守る免疫機能が低下するんです。

細菌やウイルスが体内に侵入しやすくなり、感染する危険が高まります。

湿度を40～60％にできると良いですね。

でも難しいんですよね。

諦めて、水分補給＆飴舐めを行っています。

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